留学生如何实现有效的时间管理

　　留学生如何实现有效的时间管理呢~这里，中青留学小编认为要做到以下几点：

　　1、效率为王

　　什么叫效率为王?意思就是这是时间管理的第一原则。许许多多的小伙伴们成天埋头苦干，图书馆板凳坐穿，熬更受夜地奋斗论文和考试。到头来呢，几天的功夫也没憋出来几个字。其中一个重要原因就是效率问题。

　　同样的case，你可以三个小时看完，同时也可以40分钟-1小时看完，这就是大脑全速运转下效率的不同。

　　将最重要的工作用最高的效率来完成!也就是说，如果今天你决定去图书馆查阅往年的试卷并消化掉他们，那么请你在课程结束后先小憩一会儿再前往图书馆。这样能保证最高的效率!

　　2、维持你的能量

　　能量是啥呢?简单点说就是体能和脑力。如果小伙伴们上完一天的课后感到疲惫，只想回家躺着~那就是能量不够啦~这时，请大家放下手头的事情，因为再做下去也是低效率运转。维持能量的方法有很多，例如吃点东西、闭眼睛休息、以及...打鸡血(喝红牛~)!

　　3、加强运动

　　这其实也是维持能量的意思。但是这是一个长期的过程。大家可能会问，运动不是放松么，跟学习有半毛钱关系?其实，能量来源于强健的体魄和充足的精力。在关键的事情上大脑能高效率运转~

　　学校为大家提供了非常不错的健身和锻炼环境，建议小伙伴们合理安排自己的时间~

　　4、设置事情的优先级

　　有了想要做的事情，那么小伙伴们就要对事情的先后顺序进行一个排序了~排在前面的事情要优先用最高的效率来处理~排在后面的事情就视情况而定啦。

　　比如，对我来讲，每天去图书馆复习一章是最重要的(好装逼)，那么晚上的饭局和饭后Party虽然不得不去，但是就只能排到后面啦。学习完还有时间就去玩儿一会儿，没有的话就只有溜之大吉啦。

　　所以，关于优先级这一点，想说的是：比决定想要什么更难但也更重要的，也许是决定不要什么。

　　5、充满成就感

　　其实吧，时间管理是挺费神的。既要根据自身情况制定计划，又要随时进行调整，更重要的是每天的坚持。所以，出色的时间管理者有个共同特点，就是都很喜欢to do list，享受从to do list上划掉一项的成就感

　　这种对成就感的追求，本身也是他们去管理自己的时间的动力。但这未必是每个人喜欢的生活方式。

　　有些人从高效的生活中获得满足，也有些人从慢节奏随性的生活中获得满足。

　　如果你决定“发呆时间”“看小说时间”“看肥皂剧时间”对你来说很重要，我觉得一点问题都没有。只要你知道你的选择同时意味着放弃什么，并觉得值得就好。

　　小伙伴们，时间管理是一门很深的学问，大家只要做到了有计划的对学习、生活等作出安排，在丰富学习之余还能体验留学生活，那留学也就不虚此行啦~