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留学最重要的就是勇气,信心与原谅自己

2018-1-16 11:47| 发布者: 中青留学| 查看: 229| 评论: 0

  如果你要问我出国的意义是什么。 千种人会有千种答案,对于我来说,最重要的就是学会与自己和解吧。

  一个人在外需要面对各种各样的问题与困难,稍有不慎就很可能就整个人负能量爆棚。可是这也锻炼了在外的我们能够迅速的面对现实,解决问题,看清自己。我也通过出国在外的小一年里,学习到了许多,也把自己心态摆正了。

  在国外,一定需要这三个因素:勇气,信心与原谅自己。

  勇气

  在国内的时候,我身边大部分人都是中庸的。不是说不好,而是这样很容易造成随波逐流,因为大家都差不多,比上不足比下有余,内心也不会有太多的不安稳。

  又或者吃了几口毒鸡汤之后短暂的打鸡血几天,渐渐的在年复一年日复一年的工作中,抹灭了自己的个性,淡忘了自己的梦想。

  不知道你们有没有经历过这样的一个心态,以前在学校上课的时候,老师问问题让同学们来回答,就算你知道你也不会主动的举手回答,然后老师只能出杀手锏,点名。

  如果那个同学回答错了,老师就会解释一遍,你内心默默地想,我刚应该回答的,挺简单的一个问题。可是为什么在老师提问的那一瞬间就是很紧张的没办法举手呢?

  或者,在老师问了一个问题之后,点名让你回答,恰巧你不会,就一直保持沉默,就算猜也不敢去猜,赶紧求助前后左右的同学这道题答案是什么。为什么瞎蒙一个答案都做不到呢?

  因为我们害怕。我们害怕的事情太多了,以至于束缚住了我们。我们害怕犯低级错误被老师同学笑话,我们害怕回答不上来给老师留下的印象不好。

  可我们去学校学习,就应该明白一点,就是需要犯错才能真正的学习到东西。因为这个过程代表你在理解,消化,最终转变为自己的东西。

  我们害怕课上勇于发言会被其他同学排挤,因为当大家都选择不发言的时候,你就是那个特例,人们都不喜欢和自己太不一样的人,你为了迎合别人而选择牺牲部分自我。

  可是毕业这么多年,以前的同学还保持联系的有多少呢?

  刚到国外上课的时候,我也是像在国内的课堂一样,始终保持沉默。可是在国外老师注重互动参与感,每一个人都要轮流发言,到我的时候,特别担心自己被同班同学笑话,本来不结巴的,结果一张口就结巴了。

  时间长了,多多少少自信心也会受挫。我有很长一段时间不敢说话,就算要说也是嗡嗡嗡的裹成一团说,吐字发音超级不清晰。

  一周之后,忍不住去找老师聊会天,我不知道自己怎么克服这个问题。

  老师笑了说,你看你现在跟我说话不就很清楚的能表达自己的观点么?不要在乎别人怎么看你,你怎么看待你自己才是最重要的,因为这是你的人生。

  后来我想了一下,不知道从什么时候开始生活在了别人的目光当中,我希望每一次的表现都是完美的,别人投来羡慕的目光我就暗喜,我希望每做完一个任务,其他同学都会表扬我说做的不错。

  可现实是,我想太多。因为我对他们而言是一个可有可无的存在,表现稍微好一点,大不了就是均分高个一两点,一点点的小差错,也犯不着记个十年半载的,与其说生活在别人的目光当中,不如说我太拿自己当回事了。

  当时同班有个泰国和巴西的同学,我印象极其深刻。因为就靠他们两个跟老师互动了,其他人都是沉默不语,像极了国内的气氛。

  渐渐地,老师不爱喊他们回答了,因为老师需要了解其他同学的学习进度和状态。

  于是我咬咬牙,终归都要迈步第一步的,慢慢地开始在课堂上习惯主动发言,没听懂的地方让老师重复一下,如果问题比较多我就拿个小本子记下来,下课的时候统一去问。

  我发现没我想象中的那么难,即使我说错了,或者突然忘记这个单词怎么说,我就试着去解释。

  然后泰国和巴西的同学就猜我在说什么,老师也会问,噢,你说的是不是XXX,融入课堂的感觉会让你觉得2个小时的课唰一下就过了。

  我一直担心的被嘲笑这个问题从来没有发生过,有时候经常犯的一些错误,他们还会帮我指出来。

  这个状态会从课堂延伸到校外,不再胆怯去点餐,去问路,去咨询事情,去工作,可以说能够帮助我们快速的适应国外的生活与节奏。这些勇你也会慢慢地把你的自信带动起来。

  自信

  大家应该发现了,自信和勇气其实是不分家的。你没勇气做一件事情的时候,就一直处于观望状态,想这想那想了一堆,结果还是在自己的那个小圈圈里面慢慢的消耗自己的自信,再想去做的时候,只能眼泪汪汪的说I CANT。

  如果有人逼你一把,或者自己跨过内心的那道坎,你会发现,诶,这事情原来也就这样啊。就像滚雪球一样,你的自信心一点一点的被建立起来,这真的是很酷的一件事情。

  那个巴西的同学是个女生,在巴西遇到了加拿大的男朋友,随后就来到加拿大生活学习。

  中午吃饭的时候闲聊,问她英文这么好为什么还要读语言,她说因为自己的写作不是太好,但其他单项都没问题,我问她怎么练的因为我觉得我每一科都不行。

  她说她以前一开始也是这样,要给自己一点时间。

  她以前在餐馆做过接线员,就是别人打电话过来定外卖,她需要记下来别人需要什么,地址和电话号码。有对方有口音或者是听不懂,就假装信号不好赶紧把电话挂掉,经理发现了好几次,直接炒鱿鱼。

  刚来加拿大的大半年每天都在哭,她觉得日子太特喵的难过了。可是慢慢的,她发现自己有在进步,别人说的话自己慢慢听得懂了,自己下意识的总是去模仿,而且自己不管看见什么都会用英文问自己,whats this? 然后再用英文回答,去描述

  我得到这个方法之后,尝试了一段时间,本来双子座就精分,加上这个技能简直了,天天都是场场大戏。

  还别说,自言自语这个技能真的很适合学习外语,提升速度相当快。我和别人说话的时候眼神不会一直飘忽不定,也开始注意发音问题,表达上的一些处理。

  后来我尝试自己去找工作,以自己这个英文水平,居然被录取了。

  我问老板为啥,因为他说看着很自信啊,天不怕地不怕的感觉很好,畏畏缩缩的人不适合他们。我苦笑着,那你是不知道我内心有多紧张了。

  还有前段时间考驾照,考官让我左转,我看错路口了,还在直行开,他直接帮我踩刹车就开始吼。我心想完蛋了,肯定不过,结果他居然让我继续开。

  之后我的表现一直很完美,因为我对自身的开车技术是绝对有自信的,毕竟开手动挡出来的人。回到考试场地,考官说恭喜你通过考试了。

  我想了下为什么之后的操作能够如此的稳定,大概是因为有自信的话,即便是遇见突发情况,心理素质肯定好过于没有自信的时候,而且能够快速的调整情绪不影响正常发挥。

  原谅

  原谅那个做不到完美的自己。

  以前的我开始做某一件事情的流程是这样的,考虑行动,计划怎么去做,然后边执行边考虑最坏的结果,然后慢慢的否定自己,因为很害怕最坏的结果发生。

  之前看我文章的朋友们应该知道我有抱怨专业课的词汇很难,生物课我就得花5小时去学,严重影响了我别的科目的学习。

  于是我就制定了一个计划表,我不想因为生物这一科而影响我整个学期的学习进度,比如课间休息有2个小时的,我就拿来看生物,上完生物课就赶紧快速复习一遍加深下印象,到家再重新做一遍笔记强化记忆,在考试前一周不停的滚动记忆,其他的时间就可以用来学习其他的科目了。

  听上去一切都很合理对不对,我也觉得很合理。可是考试成绩下来之后我就心碎成了奶粉,7/20。说实话,我的第一反应就是转专业,实在不行不读了,回国。

  我不停的反思自己是哪里没做好,复习不够专心?笔记记的不全面?还是没看对重点?(我们老师不划重点)后面我想应该是心态的问题。有时候心理问题真的可以悄悄的影响你。

  我在复习的时候总觉得单词难,老记不住,导致我能记下来的单词真的很少,在潜意识里面就先给自己灌输了一个生物特别难,怎么学也学不会的感受,在我学习的过程当中阻碍就会无形的加大。

  想背单词可老记不住,内心情绪焦躁无比,记不下单词意味着我考试拿不到好成绩,因为单词考不好那就背单词,可是生物单词很难背不下来,就这样不停的死循环。

  想累了又开始担忧万一自己花了那么多时间和精力去备考,但是成绩依旧不理想呢?

  然而事实是真的很不理想,呵呵。

  不过这段时间的经历告诉我两件事情。第一件,在计划一件事情的时候,可以考虑最坏的结果,想出一个应对措施,之后就不要再去想了,因为事情没有发展到那一步,你永远不知道你会得到什么结果。

  踏踏实实的做好眼前的事情,比如背单词就什么都不想,老老实实背就行。别去管背完了能不能雅思考个8,背完了要是还考不过怎么办。今天就把今天的背完就好,别去想那些有的没的给自己增添压力和烦恼。

  第二件事情,学会和自己和解,有些事情你得明白自己真的就没办法达到预期的高度。

  比如当我花了那么时间去学习复习生物的时候,考试成绩十分的不理想,怎么办?自己制定的计划表打破了怎么办?

  比如每天背200个单词,有天没背,整个计划都要放弃么?唾弃自己无能么?再重新制定一个新的计划么?

  都没必要。很多人制定计划就是这样的,才开始背单词书的前三页,计划被打乱了之后又从头开始,以至于一直在abandon上停留。

  今天的计划打破了,那就顺延呗。不要因为这件事情就影响整个学习规划和自身的学习状态。

  今天没有做的原因是什么记录下来,因为自己懒,还是真的有很紧急的事情。之后就可以选择是否鞭策自己了。对于自己真的没有办法做到的事情,那就坦然一点接受才会更好。

  在我选择接受自己的生物成绩就是没办法与高数和化学平齐的时候,我内心不再是煎熬,不再是每天想要花多少时间在生物上面,不用每次看着生物书的封面就开始皱眉头。

  现在,对于生物,我是能记住多少就尽量记住多少,不能要求自己考90分,至少自己能及格吧。均分可以靠化学和高数拉分,也不是什么大问题。

  就是这样的心态变化,让我复习生物的时候比以前轻松不知道多少倍,复习起来也觉得有意思很多。

  更有趣的是,第二次考试之前,我还是拿一周的时间滚动复习,不过重点没有只放在生物上,这一次居然拿到了21/25。

  有时候坦然的接受自己就是没办法做到的地方,或者说原谅自己没做好的地方,能够让自己释放一些压力,这样轻装上阵的才能更好的面对一个又一个的挑战。

  不必在没有完美执行计划的时候嫌弃自己,不用因为在人群当中没有闪光点而放弃自己,不要害怕,不要担忧,勇气,自信,与自己和解,当你真正拥有并理解这三个因素的时候,世界就在你手上了。


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