留学加拿大高中，你需要知道的文化冲击和适应过程

　　留学加拿大，由于文化背景的差异，许多学生过了初到国外的新鲜感之后，会感觉到异国文化的冲击，那么该如何去应对和适应呢?

　　可以预见，刚到加拿大后，需要经历好几个阶段才能适应新环境。调整阶段通常需要3到4个月。

　　1. 到达和第一印象：

　　置身于新环境，你会觉得很兴奋，一切看起来都那么新鲜和美妙。

　　2. 文化冲击：

　　当你发现结交朋友和学习英语并不是那么容易时，可能就不那么乐观了。你会想念自己的朋友、家人以及熟悉的一切。你可能会变得很沮丧，开始渴望回家。

　　3. 恢复和保持乐观：

　　在学校有了成就感，结交到新朋友后，你会感觉慢慢变好了。你对适应学校的生活越来越有信心了。

　　4. 文化适应：

　　你越来越能适应新环境了，而且也能在新文化与本国文化之间找到平衡了。你开始喜欢新的感受了