留学行前不妨做个心理体检

　　随着留学低龄化，留学生因学业生活压力而导致心理出问题的案例屡见不鲜。据美国《星岛日报》报道，中国留学生蒋小姐（化名）近日陷入感情危机，又恰逢生活上处处碰壁，精神几近崩溃的她在网络上扬言自杀，被警方紧急送院接受评估与治疗。

　　四年前，就读大学三年级的蒋小姐从国内某名牌大学转学来到纽约，入读州立大学位于水牛城的Fredonia分校。两年后她报考了位于曼哈顿的德瑞大学（Devry University），今年刚刚开始第二年的会计与金融课程。生活重压及恰遇感情触礁，令她走到了情绪崩溃的边缘。

　　蒋小姐说，“一个人在这里，处处碰壁。”她所经历的事情究竟如何我们不得而知，但就连这样在国外生活了四年多的人也会遭遇如此严重的心理问题，留学生所面对的压力可见一斑。

　　留学生心理问题是一个老生常谈的话题，但可能多数人都低估了心理问题的影响程度。实际上，留学生在国外都会不同程度地感到孤独，有些能够做到自我解压，尽快排除抑郁感，有些则因无法调适心态，患上抑郁症等心理疾病。

　　心理疾病可以表现在很多方面。比如说，有的小留学生到了国外忽然变成了“宅男宅女”，整天把自己锁在房间里不与别人交流，严重者目光呆滞反应迟钝，这就是忧郁症中的“木僵症”。

　　再比如说，有些留学生本来就患有学习障碍症，包括语言理解困难、语言表达障碍、阅读障碍、视空间障碍、书写困难等问题，因为很多这些症状的征兆并不明显，很多家长只是简单的认为学生不用功而已，并不认为这是心理问题。但一旦到了国外，孤独等负面因素可能会将这些潜在的心理问题成倍地放大，这也就是为什么有些父母一直觉得自己孩子很好但出国之后经受不住打击的原因。

　　有些父母和留学生甚至会觉得，即使自己在心理上有些许小问题，但到了国外之后，新的环境、新的课程、新的人际关系会让这些问题获得圆满的解决，这种想法更不可取。毕竟，适应海外的学习和生活，本身就存在着巨大的压力，而一旦找不到新的心理平衡点，不能很快地建立自信，那么心理防线将遭遇严重的打击。

　　曾经有留学机构对留学生做过留学前心理测试，结果半数以上学生心理测试不过关，主要表现为沟通能力不够，无法主动与别人进行沟通。这样的学生到国外以后很容易产生孤独感，进而影响学习和生活。

　　对于这个问题，中国驻德使馆教育处的建议是，留学生心理问题所导致的悲剧多数与留学准备不足有直接关系，建议学生在留学前要对留学生活中可能遇到的困难要有足够的估计和心理准备。

　　虽说很多留学中介机构在送学生出国前，都会有类似于行前准备的课程，对学生出国后可能遇到的紧急状况和压力进行提前的预警和应对培训，但是这个只能算是“临阵磨枪”。对于谨慎一点的家庭来说，最好在递交申请之前就带孩子做一下心理测评或者接受心理健康教育，如果有问题最好在治愈之后再迈出国门。毕竟心理问题不但关系到留学的成功与否，而且在一定程度上还是性命攸关的问题。

lag：中青留学

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